Que elementos nutricionais existem?

As vitaminas são nutrientes essenciais e influenciam praticamente todas as funções do organismo. Apesar de não fornecerem energia, são necessárias ao metabolismo. Se forem consumidas em quantidade suficiente, fazem-nos sentir em forma e activos. Uma dieta alimentar pobre em vitaminas pode provocar cansaço.

Uma vez que o corpo humano não consegue produzir vitaminas, estas têm de ser fornecidas através do consumo de alimentos. A Herbalife tem uma variedade de suplementos nutricionais ricos em vitaminas.

Vitamina A

A vitamina A é importante para os olhos, pele, membranas mucosas, sistema imunitário, crescimento da pele e para o bom funcionamento, crescimento e reprodução das células.

Vitamina D

A vitamina D é necessária ao desenvolvimento dos dentes e dos ossos, para além de auxiliar o sistema imunitário.

Vitamina E

A vitamina E ajuda a proteger o organismo dos radicais livres. Também apoia o metabolismo das gorduras, a circulação e ajuda a reduzir inflamações.

Vitamina C

A vitamina C é importante para o sistema imunitário do corpo e para o desenvolvimento dos dentes e tecidos do organismo.

Tiamina/B1

A Tiamina/B1 é utilizada pelo corpo para obter energia através dos alimentos. Esta vitamina apoia a digestão, ajuda a manter o apetite, e o bem-estar do coração, sendo importante também para a produção de glóbulos brancos.

Riboflavina/B2

A Riboflavina/B2 ajuda a transformar os hidratos de carbono, gorduras e proteínas em energia. É também importante para a pele, para manter uma boa visão, respiração celular e cabelo e unhas fortes.

Niacina

A Niacina ajuda a regenerar a pele, músculos e nervos. A respiração celular, a energia celular, o metabolismo cerebral, o estado de espírito, o sono e a frequência cardíaca são influenciadas positivamente pela niacina.

Ácido Pantoténico/B5

O Ácido Pantoténico/B5 é importante para a produção de energia, para a diminuição de gordura e capacidade de concentração. Também ajuda a prevenir inflamações e ajuda a manter o bom funcionamento da circulação, do sistema nervoso e uma pele com aspecto saudável.

Vitamina B6

A vitamina B6 tem uma influência positiva no funcionamento do sistema nervoso e do sistema imunitário. A vitamina B6 também é conhecida por auxiliar a produção de hemoglobina, sendo essencial para a produção de proteínas e pelo seu transporte no sangue.